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Bem-estar Psicológico - Ansiedade na escola

A ansiedade tem efeitos no nosso corpo e na nossa mente, neste sentido, é importante estarmos atentos à sua manifestação do ponto de vista comportamental, psicológico/ emocional e físico.

Os sintomas da perturbação da ansiedade podem aparecer subitamente ou gradualmente, desta forma devemos estar atentos com vista a procurar ajuda ou estabelecer estratégias para gerir as nossas preocupações e receios.

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