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Educar com Emoção

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O projeto “Educar com Emoção” tem por finalidade contribuir para o desenvolvimento da Inteligência Emocional de crianças e adolescentes através da aquisição de competências emocionais e sociais importantes para o desempenho escolar e para um crescimento equilibrado. Permite conhecermo-nos melhor e compreender melhor os outros que nos rodeiam. Assim, este projeto tem como objetivo o desenvolvimento de competências e comportamentos que ajudam crianças e adolescentes a fortalecer o seu bem-estar presente e futuro através do seu desenvolvimento pessoal e social. As chaves para o desenvolvimento e crescimento emocional são a consciência emocional e a autorregulação emocional. Saber identificar e expressar o que se está a sentir e, depois de identificar, aceitar, compreender e saber como lidar com isso de uma forma construtiva.

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