Passar para o Conteúdo Principal Top

logo_educa_mais

Educação_4

Desafio da Semana nº 6 – “Vamos Relaxar”

Desafio no6 1 1024 800
03 Junho 2020

A prática do relaxamento pode ajudar as crianças quando estas se sentem agitadas ou ansiosas. Esta semana sugerimos um exercício de mindfulness destinados a crianças dos 6 aos 9 anos com inúmeros benefícios: melhorar a concentração, regular os níveis de ansiedade, potenciar a criatividade e desenvolver as habilidades emocionais.

Pratiquem exercícios de relaxamento em família e divirtam-se.